Aerial Hoop

AERIAL HOOP KIDS – gimnastyka na kole cyrkowym

dla dzieci od 7 roku życia, młodzieży i dorosłych

Podczas naszych zajęć odkryjesz fascynujący świat gimnastyki na kole cyrkowym!

Nauczymy je nie tylko podstaw i techniki, ale także sposobów poruszania się na różnych płaszczyznach. Nasze zajęcia pomagają we wzmocnieniu ciała, rozwijaniu koordynacji ruchowej i pokonywaniu lęku przed wysokością.

Co Oferujemy:

• Nauka techniki koła cyrkowego: nauczymy Cię podstaw elementów gimnastycznych i akrobatycznych na kole cyrkowym od doświadczonych instruktorów.
• Ruch na wielu płaszczyznach: nasze zajęcia skupiają się na różnorodnych ruchach i sposobach poruszania się na kole, co pomaga w rozwijaniu zręczności.
• Wzmocnienie ciała: ćwiczenia na kole cyrkowym pomagają w wzmocnieniu mięśni, co jest korzystne dla zdrowia i kondycji.
• Pokonywanie lęku przed wysokością: instruktorzy pracują tak, by pomóc pokonać strach przed wysokością w kontrolowany i bezpieczny sposób.

Jeśli jesteś zainteresowana/y gimnastyką na kole cyrkowym, serdecznie zapraszamy na nasze zajęcia. To świetny sposób na aktywność fizyczną i rozwijanie nowych umiejętności.

PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ: bluzka lub body, leginsy z bosymi stopami. Ważne aby ubranie przylegało do ciała oraz zakrywało pachy i kolana. Brak biżuterii, zegarka. Zabierz ze sobą mały ręczniczek.

CZAS TRWANIA: 60 minut

Prosimy rodziców o przybycie na pierwszy trening wraz z dzieckiem, w celu uzupełnienia kwestionariusza zdrowotnego oraz zapoznania się z zasadami obowiązującymi w Cocoon Academy.