Podczas open days pokazujemy studio od kuchni, odpowiadamy na pytania o strój i przygotowanie, a potem prowadzimy krótki, dostępny wprowadzający blok treningowy.
To wydarzenie otwarte — możesz przyjść sama, z koleżanką albo w małej grupie. Nie musisz mieć doświadczenia w pole dance ani aerial.
Instruktorki i instruktorzy prowadzą ćwiczenia krok po kroku, z naciskiem na bezpieczeństwo, podstawowy chwyt i świadomość ciała.
Po części ruchowej zostaje czas na rozmowę o grafiku, karnetach i tym, od jakich zajęć warto zacząć w Cocoon Academy.
Program open day
Krótkie powitanie i oprowadzenie po studio, podstawy rozgrzewki, próba prostych ćwiczeń na rurze lub w kole — w zależności od edycji wydarzenia.
Na koniec sesja pytań i odpowiedzi: strój, rezerwacja miejsc, pierwsze kroki w aplikacji do zapisów.
Rejestracja i miejsca
Liczba miejsc jest ograniczona, żeby zachować komfort pracy na sali. Zapisy prowadzimy online — po zapisie dostaniesz przypomnienie z listą rzeczy do zabrania.
Chcesz wziąć udział w wydarzeniu?
Sprawdź grafik, zapisz się na zajęcia lub napisz do nas — pomożemy dobrać najbliższe wydarzenie do Twojego poziomu.